深呼吸をして、落ち着いてください。
しんこきゅう を して、 おちついて ください。
Shinkokyuu o shite, ochitsuite kudasai.
Take a deep breath and calm down.
彼女は緊張して、息が詰まった。
かのじょ は きんちょう して、 いき が つまった。
Kanojo wa kinchou shite, iki ga tsumatta.
She was so nervous that she felt breathless.
彼のスピーチは力強く、息をのむほどだった。
かれ の すぴいち は ちからdずよく、 いき を のむ ほど だった。
Kare no supiichi wa chikaradzuyoku, iki o nomu hodo datta.
His speech was powerful and breathtaking.