毎日練習して体を鍛える。
まいにち れんしゅう して からだ を きたえる。
Mainichi renshuu shite karada o kitaeru.
I train my body by practicing every day.
鍛える
きたえる
kitaeru
Meaning 意味
to forge, to drill, to temper, to train, to discipline
Examples
精神を鍛えるために、座禅を組む。
せいしん を きたえる ため に、 ざぜん を くむ。
Seishin o kitaeru tame ni, zazen o kumu.
I meditate to train my mind.
彼は厳しい訓練で技術を鍛えた。
かれ は きびしい くんれん で ぎじゅつ を きたえた。
Kare wa kibishii kunren de gijutsu o kitaeta.
He honed his skills through rigorous training.