塩分を控えるように医者に言われました。
えんぶん を ひかえる yō に いしゃ に いわれました。
Enbun o hikaeru yō ni isha ni iwaremashita.
I was told by the doctor to cut back on salt.
会議の内容をノートに控えておきましょう。
かいぎ の ないyō を んōと に ひかえて おきまshō。
Kaigi no naiyō o nōto ni hikaete okimashō.
Let's take notes of the meeting's contents.
スピーチは原稿を控えて、落ち着いて話してください。
すpīち は げんkō を ひかえて、 おちついて はなして ください。
Supīchi wa genkō o hikaete, ochitsuite hanashite kudasai.
For the speech, hold the manuscript back and speak calmly.